陈小凡就像是行尸走肉般回到家里，坐在床上发呆，情绪非常低落，一想到方月美即将离去，他的心里就感觉空荡荡的，好不失落！
  哗啦啦……陈小凡忽然身体一震，脑海里凭空响起书本翻页的声音，《青囊经》三个大字在他脑海中大放光明。
  陈小凡忽然一拍大腿，“对呀，我是不是傻啊，自己身怀绝世宝典，我还担心什么，还愁挣不到钱？还怕留不下月美姐？”
  陈小凡豁然开朗，精神大振，这也不能怪他，自古英雄难过美人关，他一看见那道美丽倩影，整个人就凌乱了，哪还有什么主意。
  陈小凡说干就干，不断翻动着那本圣典《青囊经》，寻找看看有没有什么速成的武功秘籍。他现在虽然医术惊人，但武力值却几乎为零，遇到像徐志国这样的滚刀肉，就没有自保之力了。
  秀才遇到兵，有理说不清，有些时候，还是要靠拳头才能解决问题的。
  哗啦啦啦啦……
  说也奇怪，这本圣经存在于陈小凡的脑海之中，看起来好像只能远观不能亵玩，但他只要心念一动，就能任意翻看，非常的神奇。
  “奇怪，怎么会没有呢！”
  陈小凡找了半天，也没有找到什么武功秘籍，这让他大失所望。也对，华佗虽是神医，但又不是武功大家，怎么会有什么武功秘籍呢！
  正在陈小凡打算放弃的时候，忽然瞥见《青囊经》后面有一段内容：吾有一术，名五禽之戏，一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟。亦以除疾，兼利蹄足，以当导引。体有不快，起作一禽之戏，怡而汗出，因以着粉，身体轻便而欲食。
  “五禽戏？”
  陈小凡眼睛一亮，继续往下翻看，下面的内容便是教人如何修习五禽戏的内容。甚至还画有图像，各种动作姿势，里面的人物跃然于纸上，栩栩如生，好似随时都要活过来一般。
  “嗯，就是他了！”
  陈小凡闭上眼睛，把五禽戏里面的内容反复琢磨，五禽戏分为虎戏，鹿戏，熊戏，猿戏和鸟戏，每一戏又分为若干个动作。
  陈小凡打算从第一戏虎戏开始练习，他把虎戏的动作要领牢记于心，又细心琢磨那些人物图画的运动轨迹。
  大约半个时辰后，陈小凡约莫差不多了，他来到院子里，拿木掀把积雪清除出来一片，露出一片青石地。
  陈小凡站立院中，双脚缓缓分开与肩齐平。虎戏主要分为虎举和虎扑两大式，又可细分为若干个小动作。
  虎戏体现了虎的威猛，神发于目，虎视眈眈，威生于爪，伸缩有力，神威并重，气势凌人。
  虎戏的动作变化刚中有柔，柔中生刚，外刚内柔，刚柔相济，具有动如雷霆无阻挡，静如泰山不动摇的内在要求。
  看似简单的几个动作，陈小凡练习起来竟然感到非常吃力，这么冷的天，却是大汗淋漓。
  “这五禽戏绝不简单！”
  陈小凡一边练习，一边照着五禽戏的口诀配合呼吸吐纳。
  陈小凡眼睛亮如星辰，继续一招一式的练习。他有种危机感，因为张二癞和徐志国都不可能轻易放过他，再加上他们对方月美虎视眈眈，他必须要有保护姐姐的实力。
  风继续吹，雪继续下，陈小凡的头上衣服上积满了雪花，雪又化成雨水，浸透了衣衫，他却浑然不觉。
  下雪的夜晚是明亮的，映照出一张年轻坚毅的面庞。陈小凡练练停停，时而把动作要领琢磨一下。
  渐渐地，他进入了一种奇妙的状态……
  也不知道过了多久，他忽然觉得小腹处升腾起一股暖流，似火焰在燃烧。
  吼，紧接着他的身体内部似乎有一头猛虎在怒吼，在咆哮。
  陈小凡身体往前一扑，如猛虎下山，势不可挡，地面一阵震动。
  陈小凡心中狂喜，他忽然觉得自己的体内真的好似藏了一头猛虎，力大无穷，好似有用不完的劲。
  胸中有猛虎，这是虎戏初成，达到了小成的境界。