第一百四十五章 开始训练
第一百四十五章开始训练
十分钟的射击时间过去了，晨曦没有去管他们那可怜的成绩，反正以后靠他们自己练习了，接下来晨曦还是让他们在跑步练习运功的方式，因为距离赛的时间已经不多了，只有这样压榨式的训练方式，才能让这些特种兵们具备很好的功底和武功。
晨曦又带领着大家跑了一个小时，让他们在跑步运功，很多人都轻松的坚持了下来，但是也有少数人，可能是对运功方法领悟的不深，跑下来的时候气喘吁吁的，晨曦走到他们身边，问他们有没有什么问题，口诀当的哪个方面不明白的，赶紧拿出来问清楚，问明白，因为以后每天的训练都会跟他们学到的功法和口诀有关，如果现在弄不明白，以后训练起来会很吃力的。
最后累的气喘吁吁的一群人，各自问出了他们的不解之处，晨曦把他们提出来的问题大声的说了一遍，然后一一帮他们解答了他们的困惑之处，也让那些已经领悟的人又听了一下正确的理解方式，是他们对功法的领悟更加的深刻了。
晨曦为他们解答了他们的一会之后，对着郭馥玮和韩馥佳还有彭敏以及十一位队长招了招手，示意他们到自己身边来。十四个人在他身边站成了两排，晨曦对他们说道：“你们作为咱们这个队伍里面的队长和领导，以后要负责监督大家训练，以后按照我今天的内容来训练，接下来你们也要记住我今天让大家训练的都是什么能容，这样才能让你们快速成长和具备高深的武功，知道了吗？”
十几人立即齐声答道：“知道了，保证完成任务！”晨曦说道：“各自归队，继续训练！”十几人跑回了自己的队伍前面站好，等着将军的下一项训练。他们都在心里仔细的回想了一下刚才将军已经训练过的内容，都把这些牢牢地记在了心里。
晨曦继续说道：“既然咱们作为特种兵，可定要有很特别的本领，对不对，我告诉你们，那是没有必要的，咱们也是普通人，不是神仙，如果有一天你遇到不可抗拒的敌对力量时，能逃跑的时候，要给我抓住任何机会逃跑，因为只有保证了自己的生命，才是最好的特种兵，在我的字典里没有懦弱的特种兵，有的只是那些看不清时局而送掉自己性命的傻瓜，这样的事情，咱们完全可以避免啊！你们想一想，当你赤手空拳的面对人家的导弹的时候，你们再去硬抗，那还有什么意义吗？所以以后的战斗，我让你们跑的时候，谁也不能犹豫，立即给我跑，否则我也不去收拾你们，敌人的炮火会收拾你们了。以后每天训练负重跑四个小时，分别是早起床之后，吃完早餐训练q-ia:ng法的半个小时后，下午四点钟还有晚饭之后各跑一个小时。”
特种兵们都理解的点了点头，晨曦又说道：“至于你们身的负重包，也要随着你们功力的加深而增加，当你们达到了你们学到的功法的第二层的时候，要在这样的基础增加一倍的重量，否则训练下去没有什么效果了。一定要把握好自己的功力增长的情况，不要浪费时间。”
现在时间是午十点半，晨曦说道：“以后九点的时候，开始跑步，跑完之后是十点，今天为那些人解答问题，所以耽误了半个小时，跑步之后是武功的传授了，你们每个人背诵的口诀都是内功心法，接下来的一个小时，我会传授你们真正的武功，让你们能快速融会贯通，让你们能快速成长起来。”
在场的人，无论男女都非常兴奋，没有想到将军会教给他们真正的武功。他们只听晨曦说道：“武功练到最高境界，任何东西都可以拿来当武器用，不知道大家有没有看过《倚天屠龙记》？”
特种兵们都表示自己看过，都羡慕张无忌的好运和艳福！晨曦笑了笑说道：“我让你们想的是他在光明顶为他外公解围的时候使用的武功，他是不是拿了一块大石头与何太冲他们夫妇交手啊？”
众人想了想，书的确有这么一段。他们都了解了高晨曦的意思，吕宸说道：“将军，我们理解你的意思了，只要我们把内功练好了，以后用武器能随心所欲了，是吧？”
晨曦说道：“是这个意思，现在你们要把基本功练好，咱们仓库里我去看了，正好有两万多把jun'da0，以后是你们的武器了，你们要拿jun'da0练习劈、砍、挑、刺这几个动作，只要把这几个动作练的熟练了，才能在以后的战斗占据绝对的优势，否则是我现在交给你们高深的招式，你们也只是邯郸学步，没有自己的创新和创造，那是绝对不行的。只有你们把这些动作全部熟练了之后，你们自己创造的招式才是你们自己的精髓，别人也不会从你们的身手摸索出你们的下一个招式是什么！明白了吗？”
众人急忙答道：“明白了！”于是晨曦派那十几个队长带人到仓库里把那些jun'da0全部搬了出来，确保每人手里都拿了一把，让他们以两米的距离散开，士兵们迅速分开了，还是整齐的排成了队伍，非常整齐。
晨曦也拿了一把jun'da0，说道：“你们看我的动作，刺的时候要迅速，有力，在对手还没有反应过来的时候把他干掉是最好的选择。然后是挑了，咱们都知道，往做动作有一定的难度，但是往做动作还有一个好处，是让对手想不到，大家想一想，如果你正在和对手拼cida0的时候，他认为你只会劈和砍，突然间你给了他一下挑，他还能不能招架呢？”
大家都露出了理解的微笑。接下来晨曦又给他们讲解了劈和砍的要领，然后带着大家一起操练起来，在他的指导下，那些特种兵们学的非常卖力，而且练习的非常整齐。
晨曦给大家讲解了几个动作的要领之后，对着他们说道：“以后你们要勤加练习了，这几个动作每天要做两千次以，而且每次的角度都要有变化，这样你们才能体会到你们自己的招式，才会有自己的创新，知道啦吗？以后这项训练的时间是午一个小时，下午两个小时。现在开始练习，练习完了之后咱们开饭了！”
大家都热火朝天的训练起来，晨曦在边看着，看到哪个的动作不规范的，过去给他指点一下，虽然他要求每人的角度都不相同，可是还是要做到直来直去的，如果胳膊弯着去劈砍的话，总是没有直着的效果好！为了这些特种兵的成长，他也是使出了浑身解数，为的是几个月后的特种兵大赛能取得一个让总理满意的成绩。
高晨曦看着大家热火朝天的训练场景，也很高兴，如果这些心高气傲的特种兵们不配合的话，他也没有什么好的办法去提升他们的实力，好在自己早用实力征服了他们，以后这些特种兵们都会成为国家的栋梁。
时间在他们的训练过去了，晨曦带领大家到食堂一起去吃饭，吃的还是高晨曦亲自配置的药膳，每个人都是两份的分量，让吃饭的人们高兴不已，因为早才提出来这样的饭菜太好吃了，想要每人吃两份，结果午实现了这个愿望，他们怎么能不高兴呢？
吃饭的时间是半个小时，很快的过去了。晨曦又带着他们来到了靶场，继续教他们用舌尖感受风向和风力的技巧，然后让他们练习各自的感知力。
练完这一项技巧之后，接下来的项目是负重跑一个半小时，之后是刀法练习两个小时了。到特种兵们的刀法练习之后，时间已经来到了下午四点钟，如果是以往的特种兵，他们的体质经过这么严重的体力消耗，肯定已经站不起来了，可是现在他们还是显得非常有精神。
晨曦看到大家经过这么长时间的运动还是很有精神，也很高兴，毕竟接下来还有训练的，如果现在他们累的趴下了，那不是自己要的效果了，也浪费了自己配置的那些增加体力和提升体质的药物了。
晨曦说道：“接下来的两个小时，是自由活动时间，你可以去练习q-ia:ng法，也可以练习刀法，都是你的自由，我在那边坐着，你们有什么问题都可以来问我，现在解散！”
于是特种兵们还有那些女军医们都散开了，晨曦看到他们有的端着冲锋枪在那里练习技巧，有的拿着刀在练习刀法，还有人在打坐，练习内功，每个人都很努力，都不甘人后的在练习着。晨曦看到他们的努力，欣慰的点了点头。
既然这些特种兵们肯努力，那么自己能完成总理交代的任务！
给读者的话:
第七更！
十分钟的射击时间过去了，晨曦没有去管他们那可怜的成绩，反正以后靠他们自己练习了，接下来晨曦还是让他们在跑步练习运功的方式，因为距离赛的时间已经不多了，只有这样压榨式的训练方式，才能让这些特种兵们具备很好的功底和武功。
晨曦又带领着大家跑了一个小时，让他们在跑步运功，很多人都轻松的坚持了下来，但是也有少数人，可能是对运功方法领悟的不深，跑下来的时候气喘吁吁的，晨曦走到他们身边，问他们有没有什么问题，口诀当的哪个方面不明白的，赶紧拿出来问清楚，问明白，因为以后每天的训练都会跟他们学到的功法和口诀有关，如果现在弄不明白，以后训练起来会很吃力的。
最后累的气喘吁吁的一群人，各自问出了他们的不解之处，晨曦把他们提出来的问题大声的说了一遍，然后一一帮他们解答了他们的困惑之处，也让那些已经领悟的人又听了一下正确的理解方式，是他们对功法的领悟更加的深刻了。
晨曦为他们解答了他们的一会之后，对着郭馥玮和韩馥佳还有彭敏以及十一位队长招了招手，示意他们到自己身边来。十四个人在他身边站成了两排，晨曦对他们说道：“你们作为咱们这个队伍里面的队长和领导，以后要负责监督大家训练，以后按照我今天的内容来训练，接下来你们也要记住我今天让大家训练的都是什么能容，这样才能让你们快速成长和具备高深的武功，知道了吗？”
十几人立即齐声答道：“知道了，保证完成任务！”晨曦说道：“各自归队，继续训练！”十几人跑回了自己的队伍前面站好，等着将军的下一项训练。他们都在心里仔细的回想了一下刚才将军已经训练过的内容，都把这些牢牢地记在了心里。
晨曦继续说道：“既然咱们作为特种兵，可定要有很特别的本领，对不对，我告诉你们，那是没有必要的，咱们也是普通人，不是神仙，如果有一天你遇到不可抗拒的敌对力量时，能逃跑的时候，要给我抓住任何机会逃跑，因为只有保证了自己的生命，才是最好的特种兵，在我的字典里没有懦弱的特种兵，有的只是那些看不清时局而送掉自己性命的傻瓜，这样的事情，咱们完全可以避免啊！你们想一想，当你赤手空拳的面对人家的导弹的时候，你们再去硬抗，那还有什么意义吗？所以以后的战斗，我让你们跑的时候，谁也不能犹豫，立即给我跑，否则我也不去收拾你们，敌人的炮火会收拾你们了。以后每天训练负重跑四个小时，分别是早起床之后，吃完早餐训练q-ia:ng法的半个小时后，下午四点钟还有晚饭之后各跑一个小时。”
特种兵们都理解的点了点头，晨曦又说道：“至于你们身的负重包，也要随着你们功力的加深而增加，当你们达到了你们学到的功法的第二层的时候，要在这样的基础增加一倍的重量，否则训练下去没有什么效果了。一定要把握好自己的功力增长的情况，不要浪费时间。”
现在时间是午十点半，晨曦说道：“以后九点的时候，开始跑步，跑完之后是十点，今天为那些人解答问题，所以耽误了半个小时，跑步之后是武功的传授了，你们每个人背诵的口诀都是内功心法，接下来的一个小时，我会传授你们真正的武功，让你们能快速融会贯通，让你们能快速成长起来。”
在场的人，无论男女都非常兴奋，没有想到将军会教给他们真正的武功。他们只听晨曦说道：“武功练到最高境界，任何东西都可以拿来当武器用，不知道大家有没有看过《倚天屠龙记》？”
特种兵们都表示自己看过，都羡慕张无忌的好运和艳福！晨曦笑了笑说道：“我让你们想的是他在光明顶为他外公解围的时候使用的武功，他是不是拿了一块大石头与何太冲他们夫妇交手啊？”
众人想了想，书的确有这么一段。他们都了解了高晨曦的意思，吕宸说道：“将军，我们理解你的意思了，只要我们把内功练好了，以后用武器能随心所欲了，是吧？”
晨曦说道：“是这个意思，现在你们要把基本功练好，咱们仓库里我去看了，正好有两万多把jun'da0，以后是你们的武器了，你们要拿jun'da0练习劈、砍、挑、刺这几个动作，只要把这几个动作练的熟练了，才能在以后的战斗占据绝对的优势，否则是我现在交给你们高深的招式，你们也只是邯郸学步，没有自己的创新和创造，那是绝对不行的。只有你们把这些动作全部熟练了之后，你们自己创造的招式才是你们自己的精髓，别人也不会从你们的身手摸索出你们的下一个招式是什么！明白了吗？”
众人急忙答道：“明白了！”于是晨曦派那十几个队长带人到仓库里把那些jun'da0全部搬了出来，确保每人手里都拿了一把，让他们以两米的距离散开，士兵们迅速分开了，还是整齐的排成了队伍，非常整齐。
晨曦也拿了一把jun'da0，说道：“你们看我的动作，刺的时候要迅速，有力，在对手还没有反应过来的时候把他干掉是最好的选择。然后是挑了，咱们都知道，往做动作有一定的难度，但是往做动作还有一个好处，是让对手想不到，大家想一想，如果你正在和对手拼cida0的时候，他认为你只会劈和砍，突然间你给了他一下挑，他还能不能招架呢？”
大家都露出了理解的微笑。接下来晨曦又给他们讲解了劈和砍的要领，然后带着大家一起操练起来，在他的指导下，那些特种兵们学的非常卖力，而且练习的非常整齐。
晨曦给大家讲解了几个动作的要领之后，对着他们说道：“以后你们要勤加练习了，这几个动作每天要做两千次以，而且每次的角度都要有变化，这样你们才能体会到你们自己的招式，才会有自己的创新，知道啦吗？以后这项训练的时间是午一个小时，下午两个小时。现在开始练习，练习完了之后咱们开饭了！”
大家都热火朝天的训练起来，晨曦在边看着，看到哪个的动作不规范的，过去给他指点一下，虽然他要求每人的角度都不相同，可是还是要做到直来直去的，如果胳膊弯着去劈砍的话，总是没有直着的效果好！为了这些特种兵的成长，他也是使出了浑身解数，为的是几个月后的特种兵大赛能取得一个让总理满意的成绩。
高晨曦看着大家热火朝天的训练场景，也很高兴，如果这些心高气傲的特种兵们不配合的话，他也没有什么好的办法去提升他们的实力，好在自己早用实力征服了他们，以后这些特种兵们都会成为国家的栋梁。
时间在他们的训练过去了，晨曦带领大家到食堂一起去吃饭，吃的还是高晨曦亲自配置的药膳，每个人都是两份的分量，让吃饭的人们高兴不已，因为早才提出来这样的饭菜太好吃了，想要每人吃两份，结果午实现了这个愿望，他们怎么能不高兴呢？
吃饭的时间是半个小时，很快的过去了。晨曦又带着他们来到了靶场，继续教他们用舌尖感受风向和风力的技巧，然后让他们练习各自的感知力。
练完这一项技巧之后，接下来的项目是负重跑一个半小时，之后是刀法练习两个小时了。到特种兵们的刀法练习之后，时间已经来到了下午四点钟，如果是以往的特种兵，他们的体质经过这么严重的体力消耗，肯定已经站不起来了，可是现在他们还是显得非常有精神。
晨曦看到大家经过这么长时间的运动还是很有精神，也很高兴，毕竟接下来还有训练的，如果现在他们累的趴下了，那不是自己要的效果了，也浪费了自己配置的那些增加体力和提升体质的药物了。
晨曦说道：“接下来的两个小时，是自由活动时间，你可以去练习q-ia:ng法，也可以练习刀法，都是你的自由，我在那边坐着，你们有什么问题都可以来问我，现在解散！”
于是特种兵们还有那些女军医们都散开了，晨曦看到他们有的端着冲锋枪在那里练习技巧，有的拿着刀在练习刀法，还有人在打坐，练习内功，每个人都很努力，都不甘人后的在练习着。晨曦看到他们的努力，欣慰的点了点头。
既然这些特种兵们肯努力，那么自己能完成总理交代的任务！
给读者的话:
第七更！