【343】瑜伽
“妈啊——我的妈啊——疼疼疼疼——”
“疼就对了，你怀孕以后多久没有运动了？骨头就僵了。赶紧的，好好的把你的身体给锻炼好，不然阿桥肯定会嫌弃你胖的。”于氏抓着自家女儿的腿将她整个人给掰成一个圆，对女儿的大呼小叫充耳不闻。
她当初刚刚练瑜伽的时候也是这么过来的，她一点都不会对女儿手软的。虽然她很疼女儿，但是不代表她舍不得女儿吃苦的。
俗话说，吃得苦中苦，方为人上人。
暖暖想要恢复自己怀孕之前的身材，那肯定是要下苦功夫的。毕竟暖暖怀孕的时候吃的东西真的很多的，结果她的儿子刚刚出生的时候连七斤都不到，那么她吃的那些东西全都是补到她的身上去啊。
所以为了让女儿变得漂漂亮亮的，不让她身材走样变成水桶腰，她就只能下狠功夫让女儿把自己的身材给练回来。
“嚷嚷什么啊？你也不看看自己胖了多少斤了啊，你看看你，原本才一百斤现在都一百二三十斤了，你都不担心阿桥嫌弃你啊？就算阿桥不嫌弃你，我也嫌弃你好吗？赶紧给我练。”于氏‘冷酷’地说道，说着的时候手上还用力地往下压。
“嗷——”暖暖被于氏突如其来的动作弄得一阵的惨叫，可怜兮兮地求饶到道，“轻点、轻点啊妈——”
“轻点什么轻点？轻点哪里能有效果啊？”于氏继续冷酷的说道。
“不是啊妈，练瑜伽就练瑜伽……哪里像你这样蛮力的啊？”暖暖嗷嗷直叫，她真的很痛啊。
“妈……好痛的，你轻点啊……”
“轻点什么轻点？给我坚持住了，还有你声音小点，不要把大娃给吵醒了，不然看我怎么收拾你。”于氏警告她道。
“呜呜……你是不是亲妈啊？你这个后妈，都不心疼我吗？”暖暖可怜兮兮地哭诉道。
“看你这么膘肥体壮的，我实在是心疼不起来。”于氏面无表情的说道。
“我哪里膘肥体壮了？你看看我，胸大屁股大的，标准的好身材好吗？s型的完美好身材好么？多少人想要我这样的好身材都没有呢。”暖暖为自己辩解道。
虽然暖暖的体重的确是增加了，原本她怀孕之前的体重是50公斤的，她的身高一米七多，50公今年的体重不算重。
然而她怀孕后期的时候她的体重就飙升到了65公斤以上，剩下孩子以后虽然少了将近七斤的一坨肉，可是体重其实也没有下去多少的。
但是就算是这样，暖暖的身材还是没有变形很严重的。她也就是从小s的身材变成大s的身材而已，胸变大了，腰虽然也粗了可是相比起大胸和大屁股来说不够看，还是很不错的身材的。
可是在于氏看来这就不好看，她希望女儿的身材跟以前一样，胸大腰细大长腿，但是不要跟大肥妞一样。
“你好意思说你的身材没有变形？你看看你，原本的纤细得不盈一握的纤腰成了水桶腰了。原本笔直修长的大长腿成了大象腿了，你有什么好骄傲的？”于氏毒舌的说道。
暖暖被于氏打击得体无完肤的，颓然地耷拉下脑袋，不想跟自家老娘争辩了。算了，其实她也是希望自己的身材能够恢复跟以前一样的，虽然现在的她依旧好看，苏桥也能够抱起她，但是她也嫌弃自己变重了。
“暖暖姐看起来好可怜啊……”
今天依旧过来串门，实际上是封徊去学校上课了，孩子都丢给封菲带的，所以封菲就带着孩子过来看看暖暖，顺便聊聊天什么的。
结果她今天一来，就看见暖暖姐被她娘给抓着做各种痛苦的动作，都痛得嗷嗷直叫了还是没有被放过，封菲看着都替她疼啊。
四胞胎这会儿也乖巧的在暖暖家的堂屋里扶着墙走路，这四个孩子在异能者围绕的苏家绝对是不能捣蛋的，所以这会儿大家没有全都关注他们就让他们联系走路。
四胞胎正好还差一两天的时间就满周岁了，走路还不利索，走着走着会跑起来，所以这会儿就被长辈们逼着练习走路了。
封菲和周氏坐在另一边，周氏在忙着给大娃做衣服，做鞋子帽子什么的，看着暖暖被自己娘折腾也没有阻止，反正于氏也是为了好，不会真的把暖暖给折腾成什么样的。
“菲菲啊，我看你一个小姑娘也是身子有点僵硬啊，要不要跟你暖暖姐一起练练？”正在帮助暖暖做高难度动作的于氏抽空抬头对封菲说道。
“咱们从现在开始就练，等你以后嫁人了就知道好处了，等你年纪大了也习惯了之后，你的身材也不会走样的。”于氏非常尽心尽力地劝说道。
于氏和周氏的瑜伽动作，还有她们锻炼的方法可是经过她和周氏，还有她的儿媳妇们，以及苏桥、苏石作为顾问，一起研究出来的方法。
这样的办法锻炼出来的身段可是非常好的，身段好，柔韧度强，这不就是说夫妻生活和谐吗？毕竟如果一方的体力跟不上，或者折腾了一晚上第二天浑身跟被一辆火车给碾了一样难受，那绝对是破坏夫妻和谐的。
所以啊，年轻的小姑娘也多练练，不然以后结婚了还不是自己遭罪？
“啊？于婶，我也要跟着一起练吗？”封菲有点害怕，看着暖暖姐那么痛苦的样子她忍不住退却啊，可是于婶看起来好像是为了她好，她要不要答应啊？
“你也十七岁了吧？看起瘦瘦的，难道你不希望跟你暖暖姐一样好看？”于氏微笑着说道，虽然说在乡下大多数人都觉得身材太好的女人太不安于室，太过勾人，可是谁不喜欢好看的？
而且封菲这样，她姐姐肯定也舍不得让她就直接回老家那边找个人随便嫁了，最有可能的还是封菲会直接在部队这边找个人嫁了。所以啊，这样的封菲就不需要太忌讳，而放过了好好的锻炼自己的身材的机会了。
“菲菲不喜欢自己变得更加的好看吗？”于氏笑眯眯地问道，“你看我跟你苏奶奶，我们都这么大的年纪了还能够保持这样的好身材，这都是我们常年锻炼的结果的，看到我们这样你不心动，不打算跟我们一样吗？”
封菲被于氏说得蠢蠢欲动，等回过神来的时候她已经跟暖暖一起在做瑜伽了，于氏非常狠心的对付她们，而周氏则是笑眯眯地继续做着小帽子小鞋子，顺便帮忙看着四胞胎不让他们撞到什么尖锐的东西受伤。
“疼就对了，你怀孕以后多久没有运动了？骨头就僵了。赶紧的，好好的把你的身体给锻炼好，不然阿桥肯定会嫌弃你胖的。”于氏抓着自家女儿的腿将她整个人给掰成一个圆，对女儿的大呼小叫充耳不闻。
她当初刚刚练瑜伽的时候也是这么过来的，她一点都不会对女儿手软的。虽然她很疼女儿，但是不代表她舍不得女儿吃苦的。
俗话说，吃得苦中苦，方为人上人。
暖暖想要恢复自己怀孕之前的身材，那肯定是要下苦功夫的。毕竟暖暖怀孕的时候吃的东西真的很多的，结果她的儿子刚刚出生的时候连七斤都不到，那么她吃的那些东西全都是补到她的身上去啊。
所以为了让女儿变得漂漂亮亮的，不让她身材走样变成水桶腰，她就只能下狠功夫让女儿把自己的身材给练回来。
“嚷嚷什么啊？你也不看看自己胖了多少斤了啊，你看看你，原本才一百斤现在都一百二三十斤了，你都不担心阿桥嫌弃你啊？就算阿桥不嫌弃你，我也嫌弃你好吗？赶紧给我练。”于氏‘冷酷’地说道，说着的时候手上还用力地往下压。
“嗷——”暖暖被于氏突如其来的动作弄得一阵的惨叫，可怜兮兮地求饶到道，“轻点、轻点啊妈——”
“轻点什么轻点？轻点哪里能有效果啊？”于氏继续冷酷的说道。
“不是啊妈，练瑜伽就练瑜伽……哪里像你这样蛮力的啊？”暖暖嗷嗷直叫，她真的很痛啊。
“妈……好痛的，你轻点啊……”
“轻点什么轻点？给我坚持住了，还有你声音小点，不要把大娃给吵醒了，不然看我怎么收拾你。”于氏警告她道。
“呜呜……你是不是亲妈啊？你这个后妈，都不心疼我吗？”暖暖可怜兮兮地哭诉道。
“看你这么膘肥体壮的，我实在是心疼不起来。”于氏面无表情的说道。
“我哪里膘肥体壮了？你看看我，胸大屁股大的，标准的好身材好吗？s型的完美好身材好么？多少人想要我这样的好身材都没有呢。”暖暖为自己辩解道。
虽然暖暖的体重的确是增加了，原本她怀孕之前的体重是50公斤的，她的身高一米七多，50公今年的体重不算重。
然而她怀孕后期的时候她的体重就飙升到了65公斤以上，剩下孩子以后虽然少了将近七斤的一坨肉，可是体重其实也没有下去多少的。
但是就算是这样，暖暖的身材还是没有变形很严重的。她也就是从小s的身材变成大s的身材而已，胸变大了，腰虽然也粗了可是相比起大胸和大屁股来说不够看，还是很不错的身材的。
可是在于氏看来这就不好看，她希望女儿的身材跟以前一样，胸大腰细大长腿，但是不要跟大肥妞一样。
“你好意思说你的身材没有变形？你看看你，原本的纤细得不盈一握的纤腰成了水桶腰了。原本笔直修长的大长腿成了大象腿了，你有什么好骄傲的？”于氏毒舌的说道。
暖暖被于氏打击得体无完肤的，颓然地耷拉下脑袋，不想跟自家老娘争辩了。算了，其实她也是希望自己的身材能够恢复跟以前一样的，虽然现在的她依旧好看，苏桥也能够抱起她，但是她也嫌弃自己变重了。
“暖暖姐看起来好可怜啊……”
今天依旧过来串门，实际上是封徊去学校上课了，孩子都丢给封菲带的，所以封菲就带着孩子过来看看暖暖，顺便聊聊天什么的。
结果她今天一来，就看见暖暖姐被她娘给抓着做各种痛苦的动作，都痛得嗷嗷直叫了还是没有被放过，封菲看着都替她疼啊。
四胞胎这会儿也乖巧的在暖暖家的堂屋里扶着墙走路，这四个孩子在异能者围绕的苏家绝对是不能捣蛋的，所以这会儿大家没有全都关注他们就让他们联系走路。
四胞胎正好还差一两天的时间就满周岁了，走路还不利索，走着走着会跑起来，所以这会儿就被长辈们逼着练习走路了。
封菲和周氏坐在另一边，周氏在忙着给大娃做衣服，做鞋子帽子什么的，看着暖暖被自己娘折腾也没有阻止，反正于氏也是为了好，不会真的把暖暖给折腾成什么样的。
“菲菲啊，我看你一个小姑娘也是身子有点僵硬啊，要不要跟你暖暖姐一起练练？”正在帮助暖暖做高难度动作的于氏抽空抬头对封菲说道。
“咱们从现在开始就练，等你以后嫁人了就知道好处了，等你年纪大了也习惯了之后，你的身材也不会走样的。”于氏非常尽心尽力地劝说道。
于氏和周氏的瑜伽动作，还有她们锻炼的方法可是经过她和周氏，还有她的儿媳妇们，以及苏桥、苏石作为顾问，一起研究出来的方法。
这样的办法锻炼出来的身段可是非常好的，身段好，柔韧度强，这不就是说夫妻生活和谐吗？毕竟如果一方的体力跟不上，或者折腾了一晚上第二天浑身跟被一辆火车给碾了一样难受，那绝对是破坏夫妻和谐的。
所以啊，年轻的小姑娘也多练练，不然以后结婚了还不是自己遭罪？
“啊？于婶，我也要跟着一起练吗？”封菲有点害怕，看着暖暖姐那么痛苦的样子她忍不住退却啊，可是于婶看起来好像是为了她好，她要不要答应啊？
“你也十七岁了吧？看起瘦瘦的，难道你不希望跟你暖暖姐一样好看？”于氏微笑着说道，虽然说在乡下大多数人都觉得身材太好的女人太不安于室，太过勾人，可是谁不喜欢好看的？
而且封菲这样，她姐姐肯定也舍不得让她就直接回老家那边找个人随便嫁了，最有可能的还是封菲会直接在部队这边找个人嫁了。所以啊，这样的封菲就不需要太忌讳，而放过了好好的锻炼自己的身材的机会了。
“菲菲不喜欢自己变得更加的好看吗？”于氏笑眯眯地问道，“你看我跟你苏奶奶，我们都这么大的年纪了还能够保持这样的好身材，这都是我们常年锻炼的结果的，看到我们这样你不心动，不打算跟我们一样吗？”
封菲被于氏说得蠢蠢欲动，等回过神来的时候她已经跟暖暖一起在做瑜伽了，于氏非常狠心的对付她们，而周氏则是笑眯眯地继续做着小帽子小鞋子，顺便帮忙看着四胞胎不让他们撞到什么尖锐的东西受伤。